人流后要怎样保养

人流后要怎样保养：据了解，女性朋友在做完人流手术后，一般身体比较虚弱，可能会出现一些不良症状，所以人流后的护理就是十分重要的。

一、保持外阴清洁卫生，禁止同房

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴。道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

二、注意休息，加强营养

人流后应卧床休息2到3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。

要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的治疗。

三、作好避孕，以免再孕

人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。