日常预防尿道炎的方法有什么

日常预防尿道炎的方法有什么？杭州人流医院医生指出，尿道炎在妇科疾病中比较为常见，主要是女性特殊的生理结构造成的，那么，女性尿道炎对身体有什么影响呢？下面我们来看一下杭州人流医院医生的介绍。

日常预防尿道炎的预防措施：

1.要养成"多喝水"的好习惯

女性朋友要养成每天多喝水的好习惯。因为大量的饮水，可以对膀胱和尿道进行冲洗，有助于细菌的排出，避免细菌积聚在尿道内，造成尿道感染。

2.要注意个人卫生，保证阴部清洁度

女性朋友要注意个人卫生。要每天都换内裤，内裤的材质要选择宽松的、棉质的。不要穿紧身裤，可以穿宽松的裙装。在性生活前，要清洗自己的阴部。在如厕后，卫生纸要由前往后擦拭，防止肛门细菌被带到尿道口处，造成尿道炎。

3.可以使用温开水清洗阴部

女性朋友可以每天用温开水清洗阴部，但要尽量避免使用清洗液清洗阴部，因为清洗液会打破阴道内酸碱平衡，抑制阴道内正常菌群的生长。如果要用清洗液清洗阴部，清洗的次数一定要适量。

4.减少使用护垫的次数

女性朋友要减少使用护垫的次数，护垫的透气性比较差，很容易导致阴道内细菌的大量繁殖，出现炎症反应，引发尿道炎。

5.饮食要清淡，要多参加户外活动

女性朋友在饮食上要清淡营养，尽量避免食用辣椒、生姜等辛辣食物，咖啡、浓茶、烟、酒等刺激性食物。女性朋友要多运动，积极参加户外活动，锻炼身体，提高自身免疫力，增强抗击疾病的能力。

温馨提示：以上就是常见的预防尿道炎的方法，希望可以帮助更多的女性了解，在生活中养成良好的生活习惯，积极的预防，如果患有尿道炎，要及早的到正规的医院进行检查治疗。想了解更多的生殖疾病问题，可以点击在线医生咨询，医生将为您详细的解答。